Taboule armenien
Ingrédients (pour 5 parts)
- 0.25 kg Semoule moyenne (blé) (semi complète)
- 3 unité Jus de citron
- 1 unité Tomate
- 1 unité Poivron
- 1 unité Oignon
- 7 c. à soupe huile d'olive
- 0.4 bottes Cébettes
- 1 c. à soupe Pâte de poivron
- 1 c. à soupe Melasse de grenade
- 1 c. à soupe Sumac
- 1 c. à soupe Menthe séchée
- 1 bottes Persil frais
- 1 au goût Cumin
- 1 au goût Paprika
- 1 au goût Poivre
- 1 c. à soupe Concentré de tomate
Préparation
faire gonfler le boulgour :
* 400 g de boulgour fin + volume équivalent en eau chaude salée (pour le faire gonfler)
* 12 cl huile d'O
* 1 c à soupe de concentré de tomate
* 1 c à soupe de pate de poivron et tomate (achat ds magasin de produits exotiques)
* 1 oignon haché
* 1 poivron haché
* 1 c à café de sel / de poivre / de paprika / de cumin poudre /
* le zeste d'1 citron
* 1/2 bottes de cébettes
* 1 tomate
* 1/2 botte de persil plat
* jus du citron
* 1 c à soupe de mélasse de grenade
* 1 c à café de sumac / de menthe séchée
* MELANGER LE BOULGOUR, LA PREPARATION CUITE, ET LA PREPARATION CRUE, SALER POIVRER HUILER SI BESOIN
faire revenir :dans un autre contenant couper e mélanger :
1/2 bottes de cébettes
* 1 tomate
* 1/2 botte de persil plat
* jus du citron
* 1 c à soupe de mélasse de grenade
* 1 c à café de sumac / de menthe séchée
* MELANGER LE BOULGOUR, LA PREPARATION CUITE, ET LA PREPARATION CRUE, SALER POIVRER HUILER SI BESOIN
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